गर्भावस्था, सभी महिलाओं द्वारा पोषित की जाती है, यहां तक ​​कि सभी समस्याओं के साथ भी। 

मातृत्व को सभी महिलाओं के लिए वरदान बताया गया है। गर्भावस्था को व्यापक रूप से तीन ट्राइमेस्टर में विभाजित किया जाता है। 

प्रत्येक तिमाही बच्चे के विकास और गर्भवती महिला की शारीरिक स्थिति में बदलाव को दर्शाती है। 

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का शरीर कई हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है और इससे कुछ स्वास्थ्य कठिनाइयाँ आती हैं जिन्हें गर्भावस्था की जटिलताएँ कहा जाता है।

गर्भावस्था की जटिलताएं सामान्य हैं लेकिन घटना के समय इसे प्रशासित करने की आवश्यकता होती है क्योंकि किसी भी प्रकार की अज्ञानता गंभीर समस्या का कारण बन सकती है। इस स्तर पर गर्भावस्था की जटिलताएं गंभीर हो सकती हैं लेकिन अगर ध्यान दिया जाए तो इससे निपटा जा सकता है। 

ये हैं गर्भावस्था की कुछ जटिलताएं और इलाज –

1. सूजन – गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में महिला को अक्सर टखनों और घुटनों में सूजन का अनुभव होता है। इसे एडिमा कहते हैं। जब बढ़ा हुआ गर्भ पेल्विक शिरा पर अतिरिक्त दबाव डालता है, तो दबाव के परिणामस्वरूप रक्त संचार धीमा हो जाता है जिससे पानी जमा हो जाता है। 

टखने की सूजन को नियमित पैरों की मालिश से कम किया जा सकता है, पैर को तकिये पर थोड़ा उठाकर बैठकर व्यायाम किया जा सकता है।

2. हार्ट बर्न – एसिड के अधिक बनने से हार्ट बर्न होता है। यह हार्मोनल परिवर्तन और अनुचित पाचन तंत्र के कारण होता है। जलन आमतौर पर निचली छाती की हड्डी से शुरू होती है और गले तक उठती है। हार्ट बर्न से बचने का एक ही तरीका है कि पर्याप्त पानी पिएं, हर शाम टहलने जाएं और दिन में 6 बार छोटे-छोटे भोजन करें। 

यह आपके पाचन तंत्र को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है।

3. पीठ दर्द – गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से एक बार जो एक उन्नत अवस्था में होती हैं, उन्हें गंभीर पीठ दर्द का अनुभव होता है। यह आपकी रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त दबाव के कारण होता है। 

पीठ दर्द को कम करने का एक ही तरीका है कि प्रेगनेंसी सपोर्ट बैंड पहनें, नियमित रूप से पीठ की मालिश करें और दूध जैसे कैल्शियम युक्त भोजन का सेवन बढ़ाएं।

4. यूरिनरी इन्फेक्शन – गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान महिलाओं को बार-बार पेशाब आता है। यह मूत्राशय पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण होता है। कई बार यूरिनरी इंफेक्शन भी हो सकता है। 

मूत्र संक्रमण को रोकने के लिए, सभी विषाक्त पदार्थों को धोने के लिए ढेर सारा पानी पिएं, बाथरूम जाने से बचें और मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज के लिए जैव रासायनिक ऊतक लवण का उपयोग करें।

5. कब्ज – तेजी से बढ़ने वाले गर्भाशय से प्रोजेस्टेरोन का अधिक स्राव होता है। यह आंत की मांसपेशियों को ढीला करता है, इस प्रकार, आंत के माध्यम से भोजन के मार्ग को धीमा कर देता है। गर्भावस्था में कब्ज से सख्ती से बचना चाहिए। 

यह संक्रमण, गैस्ट्रिक और एसिडिटी जैसी बड़ी समस्याओं को जन्म दे सकता है। कब्ज से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आहार में फाइबर युक्त भोजन जैसे फल, सब्जियां, अनाज आदि शामिल करें।

6. पिन और सुई – गर्भावस्था के दौरान महिला को अक्सर अपने हाथ में पिन और सुई का अनुभव होता है। यह कलाई के आसपास द्रव निर्माण के कारण होता है। यह नसों पर दबाव डालता है और रक्त के प्रवाह को बाधित करता है। 

पिन और सुई के अनुभव से बचने के लिए व्यक्ति को नियमित रूप से हाथ का व्यायाम और मालिश करनी चाहिए। खून बनाने के लिए खूब सारे बीज, टमाटर और खजूर खाएं। पिन और सुई की लगातार भावना को डॉक्टर के ध्यान में ले जाना चाहिए।

ये छह प्रमुख गर्भावस्था जटिलताएं हैं जिनका सामना माताओं को करना पड़ता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रत्येक समस्या कितनी तुच्छ लगती है। 

अगर इनका तुरंत इलाज नहीं किया गया तो यह बड़ी समस्या को जन्म दे सकता है। इस प्रकार, गर्भावस्था की सभी जटिलताओं को डॉक्टर के ध्यान में ले जाना चाहिए।

Previous articleप्रेग्नेंसी में मॉर्निंग सिकनेस और कुछ फायदेमंद उपाय
Next articleसमय से पहले जन्मे बच्चे को हो सकती हैं ये समस्याएँ