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डैंड्रफ से भरे सिर की तुलना में आपकी परफेक्ट कलर ब्लॉक ड्रेस को कुछ भी बर्बाद नहीं करता है। डैंड्रफ, जो आपकी खोपड़ी पर त्वचा के खुजली, सफेद गुच्छे की विशेषता है, विचलित करने वाला और शर्मनाक हो सकता है। यह अन्य लक्षण भी पैदा कर सकता है, जैसे कि आपकी खोपड़ी पर चिकना पैच और झुनझुनी सनसनी। आज हम उन दो तेलों के बारे में चर्चा करेंगे जिन्हें आप घर पर ही रूसी के इलाज के लिए बना सकते हैं। चलो एक नज़र डालते हैं।
डैंड्रफ से लड़ने के लिए DIY हेयर ऑयल्स
जैसा कि हम अपनी त्वचा पर डालते हैं, उसका 60 प्रतिशत हमारे शरीर में अवशोषित हो जाता है, तेल लगाना जड़ी-बूटियों और पोषक तत्वों को आपके बालों की जड़ों तक पहुँचाने का एक शानदार तरीका है, जहाँ वे इसे सुधारेंगे। लेकिन सिर्फ कोई पुराना तेल ही काफी नहीं है। आपको बालों के तेल और आवश्यक तेलों का मिश्रण चाहिए।
हालांकि ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद रूसी के इलाज के लिए उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक उपचार अक्सर ठीक वैसे ही काम करते हैं।
1. नारियल ‘एन’ अद्भुत छोड़ देता है
सामग्री
250 मिली नारियल का तेल
12 (मुट्ठी भर) गुड़हल के फूल
10-12 डंठल (1 कप) करी पत्ता
1/2 कप मेंहदी के पत्ते
1 कप ब्राह्मी पत्ते
1 बड़ा चम्मच अगस्त्य
तीन आंवले छोटे टुकड़ों में कटे हुए; बीज निकाले गए
चार स्लाइस तुरई
2 बड़े चम्मच मेथी दाना
1 बड़ा चम्मच काले तिल
दिशा-निर्देश
सभी पत्तों और आंवले को धोकर अच्छी तरह सुखा लें ताकि नमी दूर हो जाए और गुड़हल के फूलों से पराग को हटा दें।
धीमी-मध्यम आंच पर नारियल का तेल गर्म करें।
– जैसे ही यह गर्म हो जाए, आंवला के टुकड़े और करेले के टुकड़े डालें और मिलाएँ.
– जैसे ही सिजलिंग बंद हो जाए, मेथी दाना और तिल, फिर पत्ते डालें.
बीच-बीच में हिलाते हुए 15-20 मिनट तक उबलने दें।
गुड़हल पीला हो जाएगा, और तेल जैतून का हरा हो जाएगा। इसे आंच से उतार लें और ठंडा होने दें।
इसे एक साफ, सूखी बोतल में छान लें।
बचे हुए ठोस पदार्थों के साथ सादा नारियल तेल डालें और बाद में इसका इस्तेमाल करें।
एयरटाइट बोतल को ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
नियमित रूप से आवेदन करें।
कैसे इस्तेमाल करे:
सर्कुलर मोशन में उंगलियों से स्कैल्प पर मसाज करें।
इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर धो लें, या आप इसे रात भर के लिए छोड़ सकते हैं।
आवश्यकतानुसार दोहराएं।
नोट: परिणाम देखने में तीन महीने लगते हैं। इसे अपनी रात की दिनचर्या में शामिल करें।
2. हिबिस्कस Concoction
सामग्री
20 गुड़हल के फूल
30 नीम के पत्ते
30 करी पत्ते
पांच छोटे प्याज
1 छोटा चम्मच मेथी दाना
एक एलोवेरा का पत्ता
15-20 चमेली के फूल
1 लीटर नारियल का तेल
दिशा-निर्देश
मेथी के दानों को आधे घंटे के लिए भिगो दें।
एलोवेरा को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
सभी सामग्री को एक साथ पीस लें और एक लीटर शुद्ध नारियल तेल में मिला लें।
धीमी आंच पर लगभग 30-45 मिनट तक गर्म करें जब तक कि रंग हरा न हो जाए।
इसे ठंडा होने दें
छानकर कांच की बोतल में भरकर रख लें।
स्कैल्प पर लगाएं और अच्छी तरह मसाज करें.
नोट : फिल्टर पर बने ठोस हिस्से को बॉडी स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।
सेलिब्रिटी फिटनेस विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया है जिसमें इस तेल (हिबिस्कस का मिश्रण) का उल्लेख विशेषज्ञ के अनुसार, रूसी के इलाज के लिए अत्यधिक फायदेमंद है।
एक अंतिम नोट पर …
रूसी के लिए कई घरेलू उपचार उपलब्ध हैं; हालांकि कुछ मामलों में अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कई ओवर-द-काउंटर मेडिकेटेड शैंपू और स्कैल्प ट्रीटमेंट में डैंड्रफ को कम करने के लिए एंटीफंगल या एंटीबैक्टीरियल तत्व होते हैं। यदि आपके घरेलू उपचार या ओवर-द-काउंटर दवाएं 2-3 सप्ताह के बाद भी काम नहीं करती हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाह सकते हैं।
